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头发总喜欢出油,你可以这样做

时间:2018-06-11    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

  一头美丽的秀发是打造气质的不二利器。头发出油会让女生看起来油腻憔悴,非常影响形象,尤其是对于一头长发的女生来说,靠近头皮的头发已经出油,发梢部分的头发因为频繁的染烫和洗发仍然十分干燥。头发出油和脸上出油一样,让爱美的女生困扰不已。

头发总喜欢出油,你可以这样做

  头发过油的原因

  头皮毛囊分泌油脂,即使是健康的头皮在清洗完几天之后也会出油粘腻,但是很多人的头发往往洗完没多久,就出油严重,那就是头皮不健康的表现。有些人是油性肌肤,脸上就是大油田,那么头发也更容易油一些。除此之外,还有一些生活习惯也护让头皮更容易出油。

  1、 饮食刺激

  食用肥腻或者重油的食物之后,毛孔会分泌出更多的油脂,清淡的饮食可以帮助保持头皮的健康。

  2、 清洁适度

  每天洗头会破坏头皮的油脂平衡,会让头发更加容易油。但是太久不洗头会让毛孔堵塞,头发打结。两三天一次的洗头频率对于头皮来说最为适当。

  3、 睡眠不足

  睡眠不足的人身体循环不规律,会导致头皮出油更多。

  护理头发

  1、 当你发现头发很油的时候,除了调整饮食清淡,合理睡眠时间,还可以多喝水、睡前泡脚加速代谢,放松心情。

  2、 在洗头发的时候,不要用指甲扣头皮,这样会损伤头皮屏障。正确的方法应该是将全部散下,用指腹轻柔地对头皮进行按摩,帮助毛孔中的脏物排除,达到清洁的目的。

  3、 洗头之后毛鳞片会全部打开,直接吹干会导致头发缺水。所以需要在上完洗发水之后上一层护发素,提供营养,帮助毛鳞片闭合,才能让头发更加强健柔顺。

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